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冬季寒冷,银屑病患者洗澡也要用对方法哦~

时间:2021-12-23发布来源:河南京城皮肤中医院

冬季寒冷,洗一个热水澡可是一件舒服的事情,除了可以消除消疲,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。对于银屑病患者而言,合理的沐浴可以起到清洁皮屑,改善血液循环的效果,但洗浴还是要有正确的指导。



洗澡的好处


银屑病患者洗澡可以保持皮肤的清洁,抑制了局部细菌的滋生,减少鳞屑,促进血液循环,改善新陈代谢。


尤其是银屑病患者可以采用中药药浴,要是坚持每天都用药浴泡澡的话,对病情的恢复也会有很大的帮助。



可是,洗澡虽好,但对于银屑病患者来说是有很多讲究的,用对方法很关键。

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1

控制洗澡时间

洗澡时间过长这可不是很好,长时间在泡在水里会使皮肤引起发皱、脱水等情况,导致皮疹糜烂,破裂。


如果是过度劳累的患者,再选择泡澡这种方式,就会很容易昏睡,易引起心脏缺血、缺氧,心率失常,所以洗澡建议20分钟以内即可。


图版权归原作者所有


2

控制洗澡水温

洗澡水温高会破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张。对于银屑病皮损来说可能会刺激到皮脂膜,导致病情进一步加重。


洗澡水温超过45℃以上会对皮肤带来刺激,影响病情恢复,尽量在35~40℃之间,另外也要注意洗澡周围环境的温度,以免受寒感冒而让病情越来越严重。


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3

控制洗澡次数

很多患者认为洗澡越勤,身体才会越干净,这是错误的。洗澡次数过多,会破坏皮肤表面分泌的一层保护油脂,容易伤害到皮肤的角质层,由此导致皮肤瘙痒。


随着冬天的来临,皮肤也变得越来越干燥脆弱,皮肤的抵抗力也会减弱,使本就脆弱的表皮受损,细菌趁虚而入加重病情。所以建议:冬季洗澡次数,以每周2~4次为宜。


4

选择温和的沐浴露

冬季银屑病患者皮肤本就干燥脆弱,如果使用清洁能力较强的浴液,会加重损害皮肤的保护层,加重皮肤问题。


所以宜选择性质温和的沐浴用品,不选择碱性较强的,以避免对于肌肤的刺激。


5

选择温和的护肤乳

银屑病患者洗完澡后一定要记得及时擦干水分涂抹润肤乳。


可以选择含有凡士林等成分的,对皮肤带来的刺激性小,能更好的保护皮肤,修复皮肤屏障,人为地给皮肤增加脂膜。


以上洗澡建议大家都知道了吗?可要牢牢记在心上哦~



温馨提示

健康正确的洗澡方法有利于银屑病患者的恢复,而错误的方式则会加重病情。所以,各位患者在保持身体清洁的同时,也要注意洗澡的方式,记得保湿润肤,尽量减少各种不利于病情恢复的行为哦~

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